12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u

0
440
b?nh ?au n?a ??u
b?nh ?au n?a ??u
12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 1.

Cu?c s?ng xã h?i: 2/3 s? ng??i ???c nghiên c?u ?ã ch? ra r?ng nh?p s?ng xã h?i là nguyên chính d?n ??n ch?ng ?au ??u.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 2.

?ôi chân c?a b?n: Vi?c ?i l?i và ho?t ??ng quá m?c kèm v?i vi?c thi?u ng? khi?n c?n ?au ??u tr? lên nghiêm tr?ng do c? th? b?n không ???c ph?c h?i sau khi ho?t ??ng.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 3.

Cu?c s?ng hôn nhân: 90% s? ng??i b? ?au n?a ??u ch? ra r?ng nguyên nhân gây nên ch?ng ?au ??u là quan h? c?a h? v?i b?n ??i c?a mình. Nghiên c?u c?ng ch? ra r?ng quan h? tình d?c có th? làm gi?m b?t c?n ?au n?a ??u.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 4.

Tâm tr?ng: Tr?ng thái th?t v?ng, ?au ??n, lo l?ng, hay c?m th?y m?t mát … c?ng là m?t trong nh?ng nguyên nhân gây b?nh.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 5.

Trái tim: Ch?ng ?au n?a ??u có liên quan ??n các b?nh lí v? tim m?ch: t?ng nguy c? ??t qu?, ?au tim.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 6.

Gi?c ng?: Ng? là m?t trong nh?ng cách t?t nh?t ?? gi?m ?i c?n ?au n?a ??u v?y nên n?u không ng? ?? gi?c c?n ?au ??u cua b?n s? nghiêm tr?ng h?n.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 7.

Lòng t? tr?ng: Th?t b?t ng? vì lòng t? tr?ng c?ng ?nh h??ng ??n ch?ng ?au n?a ??u, khi lòng t? tôn c?a b?n b? t?n th??ng, tâm tr?ng b?n s? b? kéo theo, gây ra áp l?c cho c? th? d?n ??n b?nh ?au ??u.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 8.

S? thích: M?t s? s? thích khi?n b?n tr? lên c?ng th?ng và ?au ??u nghiêm tr?ng.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 9.
C? b?p: 16% ch?ng ?au n?a ??u ???c gây nên do s? ít v?n ??ng c?a c? b?p, ki?n c? th? và s?c kh?e c?ng suy gi?m.
12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 10.

Thói quen: Thói quen ?nh h??ng r?t nhi?u ??n s?c kh?e và c? th? theo chi?u h??ng tích c?c ho?c tiêu c?c.

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 11.

S? nghi?p: M?t s? nghiên c?u c?ng ch? ra r?ng, th?t nghi?p ho?c làm vi?c quá gi?i h?n b?n thân c?ng là nguyên nhân gây ra ch?ng ?au n?a ??u

12 nguyên nhân d?n ??n b?nh ?au n?a ??u - ?nh 12.

Tài chính: ?t h?n ?ây là m?t trong s? nh?ng nguyên nhân quan tr?ng d?n ??n ?au n?a ??u làm ?nh h??ng ??n s?c kh?e n?u không ???c kh?c ph?c.

Theo VOV/Soha

>> Nh?ng nguyên nhân không ng? gây ra tình tr?ng co th?t c? b?ng mà n? gi?i không nên ch? quan b? qua

>> R?i lo?n ti?n ?ình và bi?n pháp phòng b?nh

>> Th?n ngày càng suy y?u n?u b?n c? duy trì nh?ng thói quen x?u này vào bu?i t?i

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here