Ti?u ???ng là m?t trong nh?ng c?n b?nh nguy hi?m, ?e d?a s?c kh?e c?a ng??i dân trên toàn th? gi?i. G?n 50% dân s? th? gi?i, ho?c là ?ang b? b?nh ho?c có nguy c? b? b?nh ti?u ???ng.
?ây là m?t trong nh?ng “k? gi?t ng??i” th?m l?ng vì nó không nh?ng ?nh h??ng m?nh c? v? th? ch?t l?n tinh th?n c?a ng??i b?nh mà còn không có thu?c ch?a kh?i h?n.
Ph??ng pháp ?i?u tr? duy nh?t dành cho b?nh ti?u ???ng là ki?m soát l??ng ???ng trong máu ? ng??ng ?n ??nh.
Ng??i b? b?nh ti?u ???ng th??ng ph?i kiêng khem nhi?u th? trong ?n u?ng, sinh ho?t, th?m chí còn ph?i t? b? nh?ng th?c ?n, ?? u?ng mình ?a thích.
Nh?ng b?n có bi?t r?ng, có m?t s? trà th?o d??c l?i ???c coi là t?t cho b?nh nhân ti?u ???ng. Và d??i ?ây là 7 lo?i trà mà ng??i b? b?nh ti?u ???ng có th? u?ng ???c.
1. Trà vi?t qu?t
Trà vi?t qu?t ch?a glycoquinine – m?t ch?t có tác d?ng ?n ??nh l??ng ???ng trong máu. Do ?ó, ?ây ???c coi là m?t trong nh?ng lo?i trà th?o d??c t?t nh?t t?t cho ng??i b? b?nh ti?u ???ng.
2. Trà b? công anh
B? công anh giàu các ch?t kháng oxy hóa, giàu canxi, s?t… nên r?t có l?i cho s?c kh?e. H?n n?a, các h?p ch?t trong b? công anh còn có th? gi?m m?c ?? glucose trong máu xu?ng m?c trung bình.
V?y nên, ng??i b? b?nh ti?u ???ng n?u u?ng trà này s? có l?i cho vi?c ki?m soát b?nh.
3. Trà ô long
Trà ô long là m?t th?c u?ng n?i ti?ng c?a ng??i Trung Qu?c và ???c bi?t ??n là m?t lo?i th?c u?ng có th? làm gi?m glucose và gructosamine trong máu. Nh? v?y, nó c?ng là lo?i trà các b?nh nhân ti?u ???ng nên u?ng.
4. Trà ?en
Trà ?en có hàm l??ng cao các ch?t flavonoid lành m?nh. ?ây là h?p ch?t c?n thi?t cho vi?c ki?m soát và ?i?u tr? b?nh ti?u ???ng. Vì v?y, có th? nói, trà ?en là m?t trong nh?ng lo?i trà t?t nh?t t?t cho b?nh nhân ti?u ???ng !
5. Trà xanh
Nh? hàm l??ng ch?t ch?ng oxy hóa cao mà trà xanh c?ng có tác d?ng làm gi?m các tri?u ch?ng và làm ch?m ti?n trình phát tri?n c?a b?nh ti?u ???ng ? nh?ng b?nh nhân m?c b?nh này.
6. Trà t? cây xô th?m
Trà t?caay xô th?m là có kh? n?ng t?ng c??ng ho?t ??ng c?a insulin ? các b?nh nhân b? b?nh ti?u ???ng type 2. Vì v?y, nh?ng ng??i b? b?nh ti?u ???ng có th? u?ng trà này mà không lo làm t?ng các tri?u ch?ng b?nh.
7. Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có ch?t ch?ng oxy hóa làm gi?m các bi?n ch?ng nh?: th? l?c gi?m, các v?n ?? v? th?n… mà ng??i b? b?nh ti?u ???ng ?ang ??i m?t ho?c có th? ph?i ??i m?t trong t??ng lai.
Tuy nhiên, n?u ?ang b? b?nh, b?n c?ng nên tham kh?o ý ki?n c?a bác s? tr??c khi dùng b?t c? lo?i th?o m?c nào, k? c? trà th?o m?c vì m?t s? s?n ph?m có th? can thi?p ??n các lo?i thu?c b?n ?ang s? d?ng.
(Ngu?n: Health, Soha)