Ăn sáng rất quan trọng nhưng bạn nên tránh 6 món dưới đây

Bữa ăn sáng rất quan trọng vì là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động trong cả một ngày dài. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt. Và đây là 6 món bạn nên tránh.

* Theo Prevention/Soha

>> Trẻ hóa toàn bộ cơ thể nhờ vào 4 thói quen buổi sáng: Muốn trường thọ, hãy áp dụng sớm!

>> 7 dấu hiệu báo động cơ thể bạn đang thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng

>> Những lợi ích bất ngờ của việc đi ngủ không dùng gối