Home BIẾT ĐỂ KHỎE

BIẾT ĐỂ KHỎE

Bietdekhoe - Kiến thức hiểu biết cần thiết để bảo vệ sức khỏe

ngồi 8 tiếng một ngày

Những điều không tưởng sẽ xảy ra khi bạn ngồi 8 tiếng một ngày

Cột sống: Các nhà khoa học ước tính mỗi người Anh mỗi ngày phải ngồi hàng giờ 14 giờ và đáng tiếc, số liệu thống kê...
sai lầm khi tắm

10 sai lầm ai cũng mắc phải khi tắm

Nhiều người có thói quen tắm và gội đầu mỗi ngày, song các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất là chỉ gội đầu hai lần một...
đau bụng

10 mẹo giúp bạn đẩy lùi cơn đau bụng tại nhà

Dùng nhiệt: Có nhiều cách để sử dụng nhiệt làm giảm cơn đau bụng như dùng chăn điện hoặc dùng chai nước nóng để chườm lên vùng...
chảy máu chân răng

13 mẹo điều trị chảy máu chân răng hiệu quả tại nhà

Chườm đá: Chườm đá lạnh lên vùng nướu bị chảy máu trong vòng 10 phút có thể giúp giảm đau và sưng. Súc miệng bằng...
mẹo vặt chữa bệnh

Mẹo vặt chữa bệnh không phải ai cũng biết

Theo VOV >> Bí quyết giúp đánh bay cơn nhức đầu trong mùa hè nắng nóng
giảm cơn nhức đầu

Bí quyết giúp đánh bay cơn nhức đầu trong mùa hè nắng nóng

Mùa hè, cơ thể ra mồ hôi nhiều, nếu không bổ sung nước kịp thời, bạn cũng dễ bị mất nước gây ra cảm...
biết để khỏe

8 việc cốt lõi quyết định sức khỏe đời người, tiếc rằng nhiều người...

Bài viết này của chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Lý Tăng Ninh, Giáo sư, Bác sĩ Bệnh viện số 1 Đại học Y...
chữa đau cổ

Phương pháp chưa đau cổ dễ làm tại nhà

Chườm lạnh: Nhiệt độ lạnh sẽ giúp giảm viêm và giảm đau. Đặt một đá vào khăn và quấn nó lên cổ trong 15...
tăng cường năng lượng cho cơ thể

7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể

Ăn uống khoa học:Tiêu thụcác loại thực phẩm chứa nhiều carbohydrates là cách tốt nhất bổ sung năng lượng, duy trì sự sống của con...
dấu hiệu bệnh tật

10 căn bệnh giết người thầm lặng mà bạn phải biết

Huyết áp cao: Huyết áp cao thường liên quan đến stress, hút thuốc lá, ăn nhiều muối, uống quá nhiều rượu và một lối...
mồ hôi chân

Mẹo khử mồ hôi chân hiệu quả

Giấm táo: Phương pháp hiệu quả nhất để điều trị mồ hôi là dấm táo. Nó có các chất làm se da giúp kiểm soát ra...
phòng tránh bệnh tật

7 việc cần làm, 2 việc cần tránh ngay để tăng cường sức đề...

Trước sự đe dọa của dịch bệnh, cúm và cảm lạnh, đảm bảo hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, sẵn sàng chống lại...
chăm sóc sức khỏe

43 “mẹo” nâng cấp bản thân chỉ trong 10 phút: Sướng – khổ, thành...

Chúng ta đôi khi cũng muốn chứng tỏ cho mọi người xung quanh rằng tuổi trẻ cần ưu tiên công việc trên nhất bởi...
làm tan sỏi thận

10 cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu tại nhà

Nguyên nhân gây sỏi thận là do đâu? Hiểu đúng mới trị đúng Sỏi thận , sỏi tiết niệu là tình trạng lắng đọng và tích tụ các khoáng...
tránh nhiễm virus

8 đồ vật “mang mầm bệnh” ngày nào bạn cũng chạm tay vào và...

Trong thời điểm dịch bệnh, có lẽ ai trong chúng ta đều đã thấy được tầm quan trọng của sự sạch sẽ và vệ...
tránh lây nhiễm Covid-19

10 lưu ý giúp bạn tránh lây nhiễm Covid-19 khi phải đi mua sắm...

Trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay, người dân được khuyến cáo nên ở nhà càng nhiều càng tốt. Tuy...
Phòng chống dịch Covid-19

Phòng chống dịch Covid-19: Tập luyện tại nhà thế nào để vừa tăng cường...

Hạn chế ra đường nhiều nhất có thể là khuyến cáo chung dành cho bất cứ công dân nào trong công tác phòng chống...
virus Corona

Ăn ngủ nghỉ như thế nào cho hợp lý trong mùa dịch virus Corona?

Mới đây, một chi nhánh chuyên về đường ruột thuộc Hiệp hội Y khoa Trung Quốc đã đưa ra “Khuyến nghị của chuyên gia...
virut corona

Tổng hợp những điều bác sĩ khuyên “Nên – Không nên” làm để phòng...

Theo Kenh14 >> 6 thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng đang “đánh sập” hệ thống miễn dịch của bạn
thói quen làm hại gan

Người có gan xấu nên thay đổi 5 thói quen “tưởng rất bình thường”...

Như người ta thường nói, gan là một cơ quan nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Bởi nó chịu trách nhiệm...

BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI ĐỌC