Home KHỎE ĐẸP

KHỎE ĐẸP

Bietdekhoe -Bí quyết chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và luyện tập cho bạn có một cuộc sống hạnh phúc

sai lầm khi ăn kiêng

10 sai lầm khi ăn kiêng của phụ nữ

Ăn quá ít: Nhiều phụ nữ tin rằng ăn ít sẽ giúp họ có được thân hình cân đối. Trên thực tế, bạn vẫn cần...
làm đẹp da

5 cách chăm sóc da với cà rốt

Cà rốt có vitamin C và chất chống oxy hoá giúp giữ cho làn da trắng sáng. Cách dùng: trộn một ít cà rốt với...
giảm mồ hôi nách

9 mẹo giúp giảm tiết mồ hôi nách

Dùng bông tắm: Bạn cần tẩy da chết cho vùng da dưới cánh tay để da có thể “thở” và nhờ đó ít đổ mồ...
bảo vệ da

7 “bí kíp” chăm sóc da, chị em nào cũng cần biết để có...

Theo Th.BS Trần Nguyên Ánh Tú, Phó trưởng khoa Thẩm Mỹ Da, Bệnh viện (BV) Da Liễu TP.HCM việc chăm sóc da đúng cách...
bảo vệ sức khỏe vào mùa hè

10 mẹo giữ gìn và bảo vệ sức khỏe vào mùa hè

Ăn các bữa ăn nhẹ và lành mạnh: Bạn nên ăn các bữa ăn nhẹ và lành mạnh vào mùa hè. Các bữa ăn...
nếp nhăn trên da

Có tới 5 loại nếp nhăn hình thành trên da nhưng không phải ai...

Nếp nhăn dường như là kẻ thù truyền kiếp của phái nữ, bởi nó khiến bạn không chỉ già dặn hơn mà còn phản...
detox giảm cân

Chia sẻ kinh nghiệm khi “uống” rau-củ-quả để giảm 6kg trong 12 ngày

Câu chuyên giảm cân áp dụng chế độ ăn uống khoa học do chính "khổ chủ" chia sẻ sẽ tiếp thêm động lực cho...
bảo vệ da

Da ngày càng khô xỉn, không đều màu có thể là do 5 nguyên...

Trong cuộc sống hàng ngày, việc chăm sóc và bảo vệ da luôn là điều mà các cô gái cần đặt lên hàng đầu....
duy trì làn da đẹp

6 bí quyết duy trì làn da đẹp khi hoạt động thể thao

Thể dục thể thao luôn là phương pháp để giữ gìn vóc dáng cũng như duy trì làn da tươi trẻ của chị em...
7 bài tập massage Korugi

7 bài tập massage Korugi của người Nhật giúp bạn trẻ hơn đến 7...

Dưới tác động của tuổi tác, môi trường và những loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày thì làn da trên khuôn...
giúp tóc mọc nhanh dài

Muốn tóc nhanh dài, bóng mượt đừng vội bỏ qua những thực phẩm dễ...

Một mái tóc dài óng ả chắc hẳn là niềm mong ước của nhiều bạn gái. Thay vì tìm đến các loại thuốc hay...
Demodex

Mặt đầy mụn có thể do loại ký sinh trùng này gây ra, nếu...

Demodex là một loại ký sinh trùng thích sống trên da mặt người, làm tổ trong nang lông hoặc vùng gần nang lông. Có...
giúp tăng kích thước vòng 1

Sau giảm cân, đây là những cách hữu hiệu giúp ngực của bạn vẫn...

Đa phần sau khi giảm cân, cơ thể bạn sẽ rút bớt lượng mỡ dư thừa ra ngoài, kéo theo đó là tình trạng...
giảm cân hiệu quả

8 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Dưa chuột Dưa chuột là loại trái cây thuộc họ bầu bí, có chứa rất ít đường, vị thanh mát, nhiều axít amin, vitamin C,...
bí quyết giảm cân

Cách giảm cân trong 2 tuần và duy trì cân nặng hợp lý: Bạn...

  Căng thẳng trong công việc, ngủ không ngon, sử dụng đồ ăn vặt không góp phần tạo nên vóc dáng hoàn hảo và chỉ...
bí quyết giảm cân

Tập 6 thói quen giúp giảm cân dễ dàng

Ước muốn giảm cân của hội con gái sẽ không còn quá khó nếu chăm chỉ thực hiện những thói quen này hàng ngày. Theo...
bí quyết làm đẹp

Bất ngờ trước tác dụng làm đẹp tuyệt vời của những viên đá lạnh...

Việc sử dụng đá lạnh như một cách thức làm đẹp được biết đến từ lâu và từng được áp dụng rộng rãi ở...
giảm cân hiệu quả

5 cách giảm cân vô cùng hiệu quả thông qua sức mạnh ý chí

Wendy Wood, bác sĩ, giáo sư tâm lý học tại Đại học Nam California cho biết, hầu hết chúng ta thường quan niệm những...
thực phẩm giảm cân

10 loại trái cây và rau giúp giảm cân hiệu quả sau Tết

1. Lê Quả lê thuộc chi Pyrus, họ Rosaceae. Lê thích hợp cho những người đang ăn kiêng vì quả lê là trái cây có...
cải thiện vóc dáng

Các bước giúp bạn cải thiện vóc dáng và thói quen ăn uống sau...

Tết không chỉ có các món ngon, tuy nhiên không thể phủ nhận rằng đây là một phần lớn làm nên Tết. Cộng với...

BÀI VIẾT NHIỀU NGƯỜI ĐỌC