C? vô t? ?n “th? phanh” 4 lo?i th?c ph?m này thì m?n tr?ng cá s? ghé th?m b?n b?t c? lúc nào

0
485
m?n tr?ng cá
m?n tr?ng cá

?? cay

Nh?ng lo?i th?c ph?m ch?a gia v? cay th??ng là nguyên nhân hàng ??u d?n ??n tình tr?ng n?i m?n tr?ng cá. B?i l?, các lo?i gia v? cay nh? ?t, h?t tiêu… s? làm quá trình th?i ??c c?a c? th? ho?t ??ng kém ?i, gây ?nh h??ng ??n làn da, t? ?ó kích thích m?n tr?ng cá n?i lên. H?n n?a, n?u da b?n v?n ?ã b? m?n thì nh?ng món ?n cay c?n ???c h?n ch? xu?t hi?n trong ch? ?? ?n hàng ngày c?a b?n ?? tránh tình tr?ng m?n m?c nhi?u h?n.

C? vô t? ?n th? phanh 4 lo?i th?c ph?m này thì m?n tr?ng cá s? ghé th?m b?n b?t c? lúc nào - ?nh 1.

?? ng?t

C? vô t? ?n ?? lo?i ?? ?n ng?t nh? bánh k?o, trà s?a… thì b?n vô tình ?ang t? làm t?ng quá trình s?n xu?t insulin trong c? th?, t? ?ó khi?n l??ng d?u d? th?a s?n sinh nhi?u trên da m?t. ?i?u này s? giúp các t? bào ch?t c?ng nh? vi khu?n trên da xu?t hi?n nhi?u, gây bít t?c l? chân lông su?t m?t th?i gian dài. Thêm n?a, da nh?n c?ng chính là m?t nguyên nhân khi?n m?n tr?ng cá n?i lên nhi?u h?n. V?y nên, thay vì ?n ?? ng?t thì b?n có th? b? sung các lo?i n??c ép, sinh t? vào th?c ??n s? v?a làm ??p da, v?a h? tr? c?i thi?n vóc dáng thon g?n.

C? vô t? ?n th? phanh 4 lo?i th?c ph?m này thì m?n tr?ng cá s? ghé th?m b?n b?t c? lúc nào - ?nh 2.

?? chiên rán

M?t s? lo?i ?? ?n chiên rán quen thu?c nh? gà rán, khoai tây chiên, hay mì gói… ??u có ch?a nhi?u ch?t béo x?u do chiên trong nhi?t ?? cao. Chính nh?ng lo?i th?c ph?m này là nguyên nhân gây bít t?c tuy?n bã nh?n và n?i m?n trên da. M?t khác, ?? ?n chiên rán còn làm t?ng quá trình oxy hóa, ??ng th?i phá v? các d??ng ch?t tái t?o làn da. Do ?ó, ngoài vi?c tr? m?n b?ng các s?n ph?m làm ??p thì b?n c?ng nên gi?m b?t ?? chiên rán trong ch? ?? ?n hàng ngày ?? m?n không có c? h?i bùng phát trên khuôn m?t.

C? vô t? ?n th? phanh 4 lo?i th?c ph?m này thì m?n tr?ng cá s? ghé th?m b?n b?t c? lúc nào - ?nh 3.

?? u?ng ch?a caffeine

Khi b?n ?ang có m?n trên khuôn m?t thì c?n tránh u?ng cafe hay trà xanh, vì chúng hoàn toàn không t?t cho làn da n?u tiêu th? quá m?c cho phép. B?i l?, caffeine s? làm lây lan m?n tr?ng cá sang nhi?u vùng trên khuôn m?t và khi?n làn da c?a b?n b? x?n màu, nhanh lão hóa.

C? vô t? ?n th? phanh 4 lo?i th?c ph?m này thì m?n tr?ng cá s? ghé th?m b?n b?t c? lúc nào - ?nh 4.
Theo Kenh14

>> Còn tr? mà ?ã có nhi?u n?p nh?n trên m?t, có th? là do b?n ?ã ?n quá nhi?u các lo?i th?c ph?m này

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here