Trong cu?c s?ng hàng ngày, vi?c ch?m sóc và b?o v? da luôn là ?i?u mà các cô gái c?n ??t lên hàng ??u. Nh?ng có nhi?u ng??i v?n luôn t? h?i r?ng, h? ?ã ch?m sóc da r?t k? nh?ng không hi?u sao da v?n khô x?n, kém t??i t?n?
V?y hãy cùng tìm hi?u xem có nh?ng nguyên nhân nào vô tình gây ?nh h??ng x?u t?i làn da c?a b?n ngay bây gi? nhé!
L?m d?ng các s?n ph?m d??ng tr?ng da
Nhi?u b?n tr? th??ng không ?? tâm quá nhi?u ??n chuy?n tìm hi?u xem da mình thu?c lo?i da khô, da d?u hay da h?n h?p ?? l?a ch?n lo?i kem d??ng phù h?p. C?ng vì ?i?u này, h? th? nghi?m qua r?t nhi?u s?n ph?m và h?u qu? nh?n l?i là da b? kích ?ng, n?i m?n ??. Trên th?c t?, vi?c d??ng tr?ng da c?ng c?n c?n c? vào t?ng lo?i da khác nhau ?? t? ?ó l?a ch?n ra s?n ph?m làm tr?ng v?i thành ph?n và hi?u qu? phù h?p cho lo?i da c?a mình.
L??i dùng kem ch?ng n?ng
Tia UV t? ánh n?ng m?t tr?i có th? chi?u th?ng tr?c ti?p xu?ng làn da c?a b?n, b?t k? là ngày n?ng hay ngày râm. Nó c?ng có th? ph?n chi?u lên b? m?t cát, b? m?t bê tông, có th? xuyên qua các l?p kính c?a s? và gây ?nh h??ng t?i làn da c?a b?n. Chính vì v?y, vi?c thoa kem ch?ng n?ng không ch? dành riêng cho vi?c ?i d??i tr?i n?ng mà c?n s? d?ng hàng ngày tr??c khi ra ???ng, dù là trong nh?ng ngày râm mát. ??c bi?t, b?n c?ng nên ch?n lo?i kem ch?ng n?ng có ?? SPF cao và mang kh?u trang, áo ch?ng n?ng, kính râm khi ra ???ng sau 9 gi? sáng.
M?i ngày, làn da c?a chúng ta th?i ra t?i hàng tri?u t? bào ch?t nên vi?c t?y da ch?t tích t? là ?i?u vô cùng c?n thi?t. Hãy ch?m t?y da ch?t ít nh?t m?t l?n m?i tu?n ?? giúp làn da ???c lo?i b? các l?p b?i b?n và tr? nên t?a sáng, h?ng hào h?n.
U?ng không ?? n??c
Làn da c?ng c?n ???c cung c?p ?? ?? ?m c?n thi?t ?? ng?n ch?n tình tr?ng da s?m, nh?n nheo. Tuy nhiên, n?u b?n không b? sung ?? nh?ng lo?i th?c ph?m ch?a nhi?u collagen hay ch? ??n gi?n là vi?c u?ng ?? n??c hàng ngày thì ch?c ch?n làn da s? không th? gi? ???c s? t??i t?n, c?ng bóng. Tình tr?ng này n?u kéo dài quá lâu s? khi?n làn da b? m?t n??c và d?n tr? nên m?ng manh, nh?y c?m h?n.
Nh?ng ng??i làm vi?c trong gu?ng quay deadline luôn d?n d?p th??ng ph?i ch?u s? c?ng th?ng, m?t m?i liên t?c. Chính ?i?u này c?ng gây ?nh h??ng không nh? t?i làn da và làm quá trình tu?n hoàn máu không t?t, gây tái s?m da. Lúc này, b?n hãy tìm ??n m?t s? bài t?p yoga ho?c massage cho da và c? m?t. ?ây c?ng là m?t cách hi?u qu? ?? kích thích quá trình l?u thông máu, t? ?ó giúp da d? c?ng m?n, h?ng hào và làm c? m?t c?a b?n tho?i mái h?n.
