Tu?i h?i xuân ?em l?i nhi?u ni?m vui b?t ng? và thay ??i trong c? th? nam gi?i.
Tâm lý có nhi?u thay ??i
Khi h?i xuân, ng??i ?àn ông có khuynh h??ng tr? l?i nh? th?i trai tr? c? v? nh?n th?c, tình c?m l?n hành vi.
Các d?u hi?u c?a s? h?i xuân ? ng??i ?àn ông mang tính ti?m tàng, l?ng ??ng và “?n mình” ch? không phô phang, không ?n ào, cu?ng nhi?t, nông n?i, li?u l?nh nh? lúc d?y thì, nh?ng l?i b?c l? m?t cách m?nh m? mà thanh l?ch, ?i?u ngh?…
Các ?i?u ki?n v? ??i s?ng tinh th?n, s?c kh?e, kinh t? c?a m?i ng??i s? ?nh h??ng không nh? ??n quá trình h?i xuân.
H? mong ??i ???c chia s? c?m xúc, ???c thông c?m và mong mu?n ???c ??ng hành v?i nh?ng ng??i xung quanh. Khi h?i xuân, không ph?i quá háo th?ng nh?ng ng??i ?àn ông có khuynh h??ng d?n thân nhi?u h?n, hy sinh nhi?u h?n, c?ng hi?n nhi?u h?n.
Giai ?o?n h?i xuân c?a ?àn ông th??ng ??n ch?m h?n so v?i ph? n?. Các d?u hi?u c?a s? h?i xuân ? ng??i ?àn ông mang tính ti?m tàng, l?ng ??ng.
Dù c?ng có nh?ng d?u hi?u nh?t ??nh nh?ng m?c ?? h?i xuân ? ?àn ông bi?u hi?n m?i ng??i m?i khác.
Có ng??i m?nh m?, có ng??i âm ?, có ng??i ??n già v?n không có ?n t??ng v? h?i xuân và c?ng ch?ng bi?t nó ??n và ?i v?i mình t? khi nào.
C?ng có th? vì b? chi ph?i b?i nhi?u suy ngh?, b? bao vây b?i nhi?u áp l?c t? cu?c s?ng nên nhi?u ng??i không c?m nh?n ???c h?t d?u ?n c?a quá trình h?i xuân.
Ch? ch?c ch?n r?ng quý ông h?i xuân có ngh?a là b?ng d?ng ???c t?o hóa truy?n thêm n?ng l??ng: s?c kh?e t?t lên, tình c?m dào d?t ch? không còn khô khan l?nh nh?t.
Khi h?i xuân, ng??i ?àn ông có khuynh h??ng tr? l?i c? v? t? duy, tình c?m l?n hành vi, th?m chí c? các nhu c?u. Giai ?o?n này, b?n ph?n v?i gia ?ình, v?i con cái ?ã g?n nh? hoàn t?t nên ng??i ?àn ông thích s?ng t? do theo ý mu?n ý thích cá nhân.
Nam gi?i h?i xuân th??ng r?t t? tin và l?c quan. Chính hai y?u t? trên khi?n h? yêu ??i h?n. Trong công vi?c, h? nhìn nh?n m?i vi?c theo chi?u h??ng t?t lên, trong ?ó có c? s? l?c quan kèm chút ph?n khích.
Trong con m?t thiên h?, ?àn ông h?i xuân r?t d? tính, còn trong con m?t ?àn bà thì ?àn ông h?i xuân… d? th??ng. Do v?y, ? tu?i này, ng??i ?àn ông tr? nên ?áng yêu và ?áng kính h?n.
D?u ?n ??c bi?t v? sinh lý khi h?i xuân
H?i xuân không có ngh?a là tr? l?i th?i tu?i tr?, ?ó ch? là m?t giai ?o?n bùng cháy, m?t s? ban phát c?a t?o hóa tr??c khi tà tà v? chi?u.
V?i quý ông ???ng h?i xuân, kh? n?ng quan h? tình d?c nh? m?t d?u hi?u c?a s? tr? trung, c??ng tráng và là m?t b?ng ch?ng v?n ?ang… m?nh.
B?ng d?ng h? nh? ???c ti?p thêm s?c m?nh m?i, ham mu?n tình d?c tr?i d?y và còn m?nh m? h?n c? th?i tr?.
??c bi?t, có r?t nhi?u ng??i t? ra thích thú và mãn nguy?n khi nh?n ra r?ng h? v?n c? “ch?y t?t” sau hàng ch?c n?m ??ng hành và… m?i mòn cùng các thiên s? c?a mình. Tuy nhiên, v? chuy?n ?y, không ph?i ai ? tu?i này c?ng h?ng h?c s?c xuân.
Do v?y, nhi?u ng??i ?ã k? v?ng nh?ng không ???c nh? ý nên t? ra lo l?ng, th?m chí xu?t hi?n tâm tr?ng c?ng th?ng, hoang mang và sau ?ó l?i quay ra ngh? qu?n là mình ?ã già.
? tu?i này, d??ng nh? quý ông không mu?n ngh? là mình ?ã lu?ng tu?i, không th?a nh?n là tóc mình ?ã b?c, tác phong ?ôi khi ?ã ch?m ch?p h?n tr??c. Vì v?y, h? r?t c?n ???c ??ng viên.
Nam gi?i nên làm gì ?? kéo dài và t?n h??ng tu?i h?i xuân?
V?i ?? tu?i h?i xuân, ch? ?? ?n c?a nam gi?i r?t quan tr?ng.
Trong th?c ??n hàng ngày, nên gi?m l??ng m? và tinh b?t nh?ng không nên kiêng khem quá m?c, vì ng??i quá g?y c?ng có nguy c? b?nh t?t cao không kém gì ng??i béo phì.
Nên ?n nhi?u rau qu? t??i, giàu vitamin và khoáng ch?t v?a ch?ng lão hóa, gi? vóc dáng l?i ??m b?o m?t s?c kh?e t?t. Nên h?n ch? th?c ?n có ngu?n g?c t? ??ng v?t và ???c thay th? b?ng các lo?i cá, h?i s?n.
M?i ngày c?n u?ng ít nh?t 0,5 lít s?a giúp gi?m nguy c? b? loãng x??ng.
?àn ông tu?i h?i xuân nên b? h?n r??u, bia, thu?c lá và các ch?t gây kích thích không ???c t?t cho l?a tu?i này.
Thay vào ?ó, nam gi?i nên dùng các lo?i n??c trái cây hay th?c u?ng t? th?o d??c thiên nhiên ?? cho c? th? ???c t??i tr? và kh?e m?nh h?n.
T?p luy?n c?ng là y?u t? quan tr?ng khi ?àn ông h?i xuân và c?n ???c ??t lên hàng ??u. Ch? c?n dành t? 30 – 60 phút m?i ngày ?? ?i b? k?t h?p v?i nh?ng bài t?p th? d?c th? thao nh? nhàng giúp cho c? th? d?o dai h?n.
Quan tr?ng nh?t là nam gi?i nên l?a ch?n t?p nh?ng môn th? thao phù h?p s?c kh?e, tránh t?p quá s?c s? làm c? th? y?u ?i. ??ng th?i, nam gi?i c?ng c?n tránh xa stress và gi?m áp l?c công vi?c ?? có th?i gian th? giãn c?n thi?t.
M?t ch? ?? sinh ho?t tình d?c ?i?u ??, phù h?p v?i tình tr?ng s?c kh?e là ?i?u ki?n c?n thi?t ?? kéo dài tu?i xuân và không nên dùng các li?u pháp n?i ti?t sinh d?c khi ch?a có ch? ??nh c?a bác s?.
Theo Suckhoedoisong