Trong nh?ng ngày n?ng nóng cao ?i?m nh? th?i gian g?n ?ây, nhi?u ng??i l?a ch?n ?i ô tô hay taxi ?? tránh cái n?ng và nhi?t ?? cao khó ch?u ngoài tr?i thay vì “ph?i mình” h?ng n?ng trên xe máy. Tuy nhiên, dù h?n ch? ???c ?nh h??ng t? n?ng nh?ng chúng ta l?i ph?i ??i m?t v?i m?t tình tr?ng r?t d? g?p ph?i khi b??c lên ho?c xu?ng xe là s?c nhi?t ?i?u hoà.
V?i tình tr?ng th?i ti?t nh? hi?n nay, s?c nhi?t r?t d? g?p ph?i khi chúng ta thay ??i môi tr??ng t? nh?ng n?i nóng ??n l?nh ho?c t? l?nh ??n nóng. ?i?n hình nh? khi ?ang t? trong nhà b?t ng? ?i ra ngoài, t? ngoài tr?i n?ng vào phòng ?i?u hoà, v?a t?m xong ?ã vào phòng ?i?u hoà ngay… và vi?c b??c lên hay xu?ng ô tô khi tr?i n?ng to c?ng không n?m ngoài nguy c? này.
Hi?n t??ng s?c nhi?t d? g?p ph?i khi nhi?t ?? bên ngoài ? ng??ng 39 ?? C tr? lên. Trong khi, chúng ta ?ang quen v?i ?i?u hoà mát l?nh, d? ch?u trong xe thì vi?c b?t ng? xu?ng xe d? d?n ??n s?c nhi?t.
Nh?ng bi?u hi?n có th? g?p ph?i bao g?m choáng váng, khó th?, hoa m?t, chóng m?t, t?c ng?c, n?ng h?n thì chuy?n sang s?t cao, da nóng ??, xu?t hi?n ?o giác… Trong tr??ng h?p này, n?u không ???c x? lý c?p c?u k?p th?i thì có th? gây nguy hi?m c? ??n tính m?ng.
Làm gì ?? tránh s?c nhi?t khi lên/xu?ng ô tô
Tr??c khi vào xe
– N?u xe ?? ? ngoài quá lâu, tr??c khi vào trong, b?n nên m? c?a xe ?? khí nóng thoát b?t ra ngoài.
– Trong tr??ng h?p trong xe ?ã b?t ?i?u hoà, khi m?i b??c vào hãy ch?nh nhi?t ?? cao lên r?i sau ?ó m?i gi?m t? t? ?? tránh tình tr?ng nhi?t ?? thay ??i ??t ng?t.
– L?u ý lau khô m? hôi tr??c khi b??c vào xe ?? tránh c?m l?nh.
Tr??c khi xu?ng xe
– Tr??c khi xu?ng xe, b?n nên t?t ho?c ch?nh nhi?t ?? ?i?u hoà trong xe lên m?c cao nh?t ?? c? th? làm quen d?n v?i nhi?t ?? cao.
– Có th? m? hé c?a kính ?? quen d?n v?i ?? nóng bên ngoài.
– Khi b??c xu?ng xe, hãy tìm bóng râm ho?c dùng ô che, tránh ti?p xúc tr?c ti?p v?i n?ng nóng.