Ng?n ng?a loãng x??ng: Có nhi?u khoáng ch?t nh? ??ng, magiê và kali, n??c ép d?a chu?t r?t t?t cho s?c kh?e c?a x??ng và t?ng m?t ?? khoáng x??ng. U?ng n??c ép d?a chu?t hàng ngày có th? giúp ng?n ng?a loãng x??ng và r?i lo?n x??ng liên quan ??n tu?i tác.
T?ng c??ng kh? n?ng mi?n d?ch: N?ng ?? vitamin C ?áng chú ý trong n??c ép này làm cho nó tr? thành m?t l?a ch?n tuy?t v?i ?? thúc ??y h? mi?n d?ch. Nó có th? kích thích vi?c s?n xu?t các t? bào máu tr?ng và ho?t ??ng nh? m?t ch?t ch?ng oxy hóa, ??ng th?i tìm ki?m và trung hòa các g?c t? do có h?i.
Cân b?ng m?c ?? hormone: M?i ng??i th??ng ngh? r?ng canxi ch? ?nh h??ng t?i s?c kh?e c?a x??ng nh?ng m?c ?? canxi trong máu c?a b?n c?ng là y?u t? quy?t ??nh ??n s? cân b?ng n?i ti?t t?. N?u tuy?n giáp ho?c tuy?n yên g?p v?n ??, n?ng ?? canxi cao t? n??c ép này có th? giúp gi? m?c hormone c?a b?n bình th??ng.
Gi?i ??c c? th?: D?a chu?t có hàm l??ng n??c cao và ???c bi?t ??n là r?t t?t cho hydrat hóa. ? d?ng n??c ép, ??c bi?t n?u thêm m?t chút n??c, b?n có th? ??m b?o r?ng c? th? ???c cung c?p n??c ??y ?? c? ngày, ?i?u này giúp c? th? gi?i ??c d? dàng.
X? lý các v?n ?? v? ch?y máu: N?u b?n b? ch?y máu nh? ch?y máu m?i, ch?y máu n??u r?ng ??n ch?y máu trong k? kinh nguy?t, b?n có th? b? thi?u vitamin K. Vitamin này có n?ng ?? r?t cao trong n??c ép d?a chu?t, có th? giúp kích ho?t ?ông máu trong c? th? và t?ng t?c ?? ch?a lành các mô b? t?n th??ng.
T?ng c??ng h? th?ng th?n kinh: Canxi ho?t ??ng nh? m?t ch?t ?i?n phân trong nh?ng tình hu?ng nh?t ??nh và ?óng m?t vai trò quan tr?ng trong vi?c liên l?c h? th?n kinh v?i các c?. M?c ?? canxi cao trong n??c ép này giúp ho?t ??ng th? ch?t s? ???c t?i ?u hóa và c? th? s? ???c ho?t ??ng h?t công su?t.
Ng?n ng?a ung th?: M?t s? thành ph?n ho?t tính ???c tìm th?y trong d?a chu?t ?ã ???c ch?ng minh tác d?ng ch?ng ung th?, làm cho n??c trái cây này không ch? là m?t bi?n pháp phòng ng?a, ch?ng l?i b?nh ung th? hi?u qu? mà còn là m?t ph??ng pháp ?i?u tr? b? sung tuy?t v?i ?? làm ch?m s? lây lan c?a nó.
B?o v? th? l?c: Vitamin A và các ch?t ch?ng oxy hóa khác ???c tìm th?y trong n??c ép d?a chu?t có th? giúp b?o v? th? giác khi chúng ta già ?i. Thoái hóa ?i?m vàng là do oxy hóa ? trung tâm c?a võng m?c, gây c?ng th?ng trong m?t. Tuy nhiên, lo?i n??c này có th? lo?i b? nh?ng g?c t? do tr??c khi có nh?ng thi?t h?i nghiêm tr?ng h?n.
Theo VOV
