Nhi?u ng??i ngh? r?ng, t?m là vi?c vô cùng ??n gi?n và nó d??ng nh? không ?nh h??ng gì ??n s?c kh?e c?a chúng ta. Tuy nhiên, n?u t?m không ?úng cách, làn da c?a b?n s? ph?i ch?u nh?ng t?n th??ng ?áng lo ng?i. M?t vài thói quen x?u lúc t?m có th? là “th? ph?m” khi?n da c?a b?n ph?i ??i m?t v?i m?t lo?t hi?n t??ng nh? m?n, nh?t, m?n ng?a, khô x?n… Hãy cùng ?i?m m?t xem nh?ng thói quen x?u ?ó là gì b?n nhé!
T?m n??c quá nóng
Nhi?t ?? c?a n??c t?m ph? thu?c vào s? thích c?a m?i ng??i. Tuy nhiên, n?u ngâm mình trong n??c nóng quá lâu, da b?n s? d?n m?t ?i ?? ?m và tr? nên khô h?n. Trong m?t th?i gian dài, tình tr?ng khô x?n này có th? khi?n da n?i m?n, nh?t là m?n l?ng.
Khi chúng ta dùng n??c quá nóng k?t h?p v?i các lo?i s?a t?m có ch?a ho?t ch?t t?y r?a c?c m?nh, da s? m?t ?i m?t l??ng d?u l?n t? nhiên. Chính l??ng d?u này là y?u t? duy trì ?? ?m ?n ??nh cho da. Khi da quá khô, c? ch? t? ?i?u ch?nh c?a c? th? s? g?i tín hi?u ??n các tuy?n bã nh?n, kích thích chúng ti?t ra nhi?u d?u h?n ?? bù ??p l??ng d?u thi?u h?t. Tuy nhiên, l??ng ch?t nh?n t? nhiên v??t quá m?c cho phép s? gây bít t?c l? chân lông, các t? bào ch?t c?ng vì v?y mà m?c k?t, gây ra tình tr?ng m?n m?c tràn lan.
Lau khô c? th? v?i kh?n t?m b?n
Không gi?t kh?n t?m hàng ngày sau m?i l?n t?m, ??ng ngh?a v?i vi?c b?n ?ang “nuôi” vi khu?n, n?m m?c gây b?nh trong chính chi?c kh?n ?ó. N?u tái s? d?ng chi?c kh?n b?n ?y cho l?n t?m ti?p theo, b?n ?ang t? gi?t ch?t làn da c?a mình. Bã nh?n, t? bào ch?t, b?i b?n, vi khu?n t? nh?ng l?n s? d?ng tr??c v?n còn bám l?i khi?n chi?c kh?n c?a b?n tr? thành n?i trú ng? lý t??ng c?a P.Acnes – lo?i vi khu?n gây n?i m?n.
Thêm vào ?ó, lau mình v?i m?t chi?c kh?n t?m ?m c?ng khi?n da b?n ph?i ??i m?t v?i s? xâm nh?p c?a n?m m?c gây ng?a ngáy khó ch?u. Hãy ??m b?o b?n gi?t và thay th? kh?n t?m th??ng xuyên, ??ng th?i ch? s? d?ng kh?n khô khi lau.
T?m quá nhi?u l?n m?i ngày
Không ch? n??c nóng m?i là “th? ph?m” gây khô da, t?m quá nhi?u l?n c?ng là m?t trong nh?ng nguyên nhân gây nên tình tr?ng này. T?m nhi?u ??ng ngh?a v?i vi?c làn da c?a b?n ph?i ch?u t?y r?a nhi?u l?n. ?ó chính là lí do nó không th? duy trì ?? ?m t? nhiên và m?c ph?i tình tr?ng khô c?ng. Các tuy?n bã nh?n vì vây ph?i ho?t ??ng h?t công su?t ?? cân b?ng l??ng ?m ?ã m?t. Tuy nhiên, l??ng ch?t nh?n này luôn v??t quá kh? n?ng ki?m soát c?a làn da. Do v?y, càng nhi?u ch?t nh?n thì da càng d? b? m?n.
Không t?y da ch?t khi t?m
Chúng ta th??ng ch? t?y da ch?t cho khuôn m?t mà quên m?t c? th? c?ng c?n ???c g?t b? l?p t? bào ch?t này. Trên th?c t?, l??ng da ch?t trên c? th? l?n g?p nhi?u l?n và c?ng ??u h?n so v?i l??ng da ch?t trên m?t. N?u không g?t b? th??ng xuyên, chúng có th? gây bít t?c l? chân lông, t?o ?i?u ki?n cho vi khu?n sinh sôi, t? ?ó gây m?n ? các vùng nh?n nh? l?ng. Ngoài ra, chúng còn t?o ra c?m giác nh?p nháp, bí bách, m?c dù chúng ta ?ã t?m r?a k? càng. Hãy l?u ý t?y da ch?t 2 l?n/tu?n ?? có m?t làn da sáng kh?e.
Ngu?n: Thisisinsider/Kenh14